다리 혈관, 지금 위험하다! 하지정맥류 자가 진단 & 예방 꿀팁
🦵 하지정맥 건강 유지, 이렇게 하면 다리 혈관 튼튼해진다! 💪다리가 무겁고 푸르스름? 혈관 건강 신호등이 켜졌다! 🚦혹시 하루 종일 서 있거나 앉아 있으면 다리가 퉁퉁 붓고 무겁지 않나요?거울을 보면 혈관이 도드라져 보이거나, 울퉁불퉁한 느낌이 들기도 하고요.이게 바로 하지정맥 건강이 안 좋아졌다는 신호일 수도 있습니다. 😱하지정맥이 약해지면 하지정맥류, 혈전(피떡) 형성, 혈액순환 장애까지 생길 수 있어서초기부터 관리하는 게 엄청 중요합니다!그럼 다리 정맥을 튼튼하게 유지하는 방법을 하나씩 알려드릴게요.혈관 건강은 하루아침에 좋아지지 않으니, 꾸준히 실천하는 게 핵심입니다!궁금하다면 Click하지정맥류의 6단계 증상✅ 하지정맥 건강을 위한 생활 습관!1️⃣ 오래 서 있거나 앉아 있지 않기장시간..
2025.03.01