초간단! 쉽게 만드는 건강한 반찬 레시피 5가지
초간단! 10분 컷 건강 반찬 레시피 5가지: 바쁜 당신을 위한 맞춤 식단! 맛과 영양을 한 번에! 10분 만에 뚝딱 만드는 건강 반찬 레시피 "집밥은 건강에 좋지만, 바쁜 일상에 챙겨 먹기 쉽지 않죠?" 저도 예전에는 그랬습니다.하지만 지금은 10분 만에 뚝딱 만들 수 있는 건강 반찬 레시피를 활용하여 매일 건강한 집밥을 즐기고 있습니다.여러분도 저처럼 쉽고 간편하게 건강한 식단을 꾸려보세요! 1. 고소한 견과류 멸치볶음: 든든한 단백질 공급!재료잔멸치 1줌아몬드 슬라이스 1/4컵호두 1/4컵꿀 1큰술간장 1큰술참기름 1/2큰술조리법팬에 잔멸치를 넣고 약불에서 2분 정도 볶아 비린내를 제거합니다.아몬드 슬라이스와 호두를 넣고 1분 더 볶습니다.간장, 꿀, 참기름을 넣고 잘 버무리면 완성! 2. 얼큰..
2025.02.26